Protein-Packed Trail Mix

Protein-Packed Trail Mix

Protein-Packed Greek Yogurt Parfait Reading Protein-Packed Trail Mix 1 minute Next Banana Proffee
Ein köstlicher und einfacher, proteinreicher Snack, perfekt zur Erholung nach einer intensiven Trainingseinheit.


Zutaten:

  • 1 Tasse gemischte Nüsse (Mandeln, Cashewnüsse, Walnüsse)
  • 1/2 Tasse Kürbiskerne
  • 1/2 Tasse getrocknete Cranberries
  • 1/2 Tasse dunkle Schokoladenstückchen
  • 1 Messlöffel Instant Protein Kaffee
  • 1/4 Tasse ungesüßte Kokosflocken
  • 3 Tassen griechischer Joghurt

Zubereitung:

  1. In einer großen Schüssel die gemischten Nüsse, Kürbiskerne, getrocknete Cranberries, dunkle Schokoladenstückchen und Kokosflocken vermischen.
  2. Gut umrühren, um eine gleichmäßige Verteilung der Zutaten zu gewährleisten.
  3. Die Trail-Mix-Mischung in einzelne snackgroße Portionen aufteilen oder in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um sie unterwegs zu genießen.

    Zubereitungszeit: 5 Minuten

    Gesamtzeit: 5 Minuten

    Portionen: 3