Oatmeal Protein Coffee Smoothie

Zutaten:

• 1 Messlöffel Instant Protein Kaffee Pulver
• 1/4 Tasse Haferflocken
• 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
• 1/4 Tasse Kokosjoghurt
• 1 Packung Stevia (optional)
• 1 Esslöffel Chiasamen (optional)
• 1 Tasse Eis (optional)

Anleitung:

1. Kombiniere den Instant Protein Kaffee, die Haferflocken, die ungesüßte Mandelmilch, den Kokosjoghurt, Stevia und die Chiasamen in einem Mixer. Füge die gewünschte Menge an natürlichem Süßstoff hinzu, um den Geschmack zu verbessern. Für eine zusätzliche Geschmacksnote könntest du eine Prise Zimt oder einen Tropfen Vanilleextrakt hinzufügen.
2. Mixe alle Zutaten, bis sie glatt und cremig sind.
3. Gieße den Oatmeal Protein Coffee Shake in ein Glas oder einen Reisebecher und serviere ihn bei Bedarf mit Eis.

Ungefähre Nährwerte: 242 Kalorien, 14 g Protein, 26,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.