Zutaten:
- 2 Messlöffel Instant Protein Coffee Pulver
- 16 Unzen ungesüßte Mandelmilch
- 2 Esslöffel Erdnussbutterpulver
- 1-2 Esslöffel Süßstoff nach Wahl (optional)
- Eis
Anleitung:
- Alle Zutaten in eine Shakerflasche geben, ohne das Eis.
- Gut schütteln.
- Das Eis hinzufügen und sofort trinken.
Makros: 220 Kalorien, 20 g Protein, 23 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Prep-Zeit: 2 Minuten
Gesamtzeit: 2 Minuten
Portionen: 1